疼痛与抑郁之间是否存在联系？抑郁会导致身体疼痛吗？
疼痛和抑郁密切相关。抑郁症可引起疼痛 - 疼痛可导致抑郁。有时疼痛和抑郁会形成一种恶性循环，其中疼痛会使抑郁症的症状恶化，然后由此产生的抑郁症会加剧疼痛感。
在许多人中，抑郁症会导致无法解释的身体症状，如背痛或头痛。这种疼痛可能是抑郁的第一个或唯一的迹象。
疼痛及其引起的问题会随着时间的推移而磨损，影响您的心情。慢性疼痛会导致许多可能导致抑郁的问题，例如睡眠不足和压力。由于工作，法律或财务问题导致的疼痛可能导致自尊心降低。
抑郁不仅仅发生在受伤引起的疼痛之外。对于患有与糖尿病或心脏病等健康状况有关的疼痛的人来说，这种情况也很常见。
为了控制疼痛和抑郁症状，您可能需要对每种疾病进行单独治疗。但是，一些治疗可能有助于两者：
由于大脑中共有化学信使，抗抑郁药物可以减轻疼痛和抑郁。
谈话疗法，也称为心理咨询（心理疗法），可以有效地治疗这两种情况。
减压技巧，身体活动，锻炼，冥想，日记，学习应对技巧和其他策略也可能有所帮助。
疼痛康复计划，例如梅奥诊所的综合疼痛康复中心，通常提供团队治疗方法，包括医疗和精神方面。
当涉及治疗的组合时，共同发生的疼痛和抑郁的治疗可能是最有效的。
如果您有疼痛和抑郁，请在症状恶化前寻求帮助。你不必悲惨。获得正确的治疗可以帮助您重新开始享受生活。
