抑郁症是一种非常严重的疾病。虽然它不会伤害病人的身体，但它会吞噬病人的心理，使病人感到不舒服。病人情绪低落、沉默寡言，甚至可能自杀。
1.睡眠障碍：抑郁症患者通常患有顽固性睡眠障碍，其特征为失眠、入睡困难、早醒、睡眠模式紊乱和睡眠
睡眠质量差。
2.消极思维：忧郁会导致消极思维和悲观，就像用有色眼睛看世界，对任何事情都感到困倦一样
困难、悲观、对未来绝望。
3.诱发躯体疾病：抑郁症会改变*的自主神经系统。抑郁症的常见危害是什么？主要的
它是诸如食欲不振、体重减轻和性欲减退等症状。身体不适可能涉及各种器官，自主神经功能障碍的症状更常见
4.诱发心脏病：抑郁症患者患心脏病的风险增加两倍，这是不争的事实。沮丧的
如果人们感到心悸、胸闷、不适甚至心前区痛，他们需要立即做心电图，看看是否有心脏病的风险。
因为长期的负面情绪，比如发脾气、抑郁、孤独和抑郁，很有可能会导致心脏病。相反，心脏病患者
抑郁症的发病率也很高。
5.导致自杀：自杀的罪魁祸首是抑郁症。中国的自杀率正在上升，中国有30万人
人们死于自杀。
许多人有精神障碍，所以我们需要关心精神健康，这和身体健康一样重要。
