相信很多人在生活中都会经常失眠，睡眠问题会对人产生很大的影响。所以，当我们失眠的时候，要注意及早治疗。那么，失眠对人体有哪些影响呢？让我们一起来看看吧。

　　（1）睡眠不足会导致人体免疫力下降：其微妙之处在于睡眠会向人体透露一种叫做胞壁酸的睡眠因子，它能促进白细胞的增加，激活巨噬细胞，增强人体免疫功能，从而有助于防治细菌和病毒的入侵。

　　（2）长期睡不着会加速人体衰老，缩短寿命：深度睡眠的下降会导致生长激素的分泌明显减少，生长激素决定衰老的程度和速度。晚上10点到凌晨2点，是体内细胞坏死和再生的时间。当你睡眠不足时，新细胞的新陈代谢就会受到影响，人就会加速衰老。

　　（3）人要睡眠才能得到休息和精力：夜间睡眠不好，单纯脑缺血缺氧，加速脑细胞死亡，构成大脑皮层功能障碍，引起植物神经紊乱，严重时甚至导致神经官能症。

　　（4）工作学习日子的影响：失眠常导致精力不足、注意力不集中、头晕目眩、记忆力下降、思维能力下降、工作效率下降、严重易怒、与周围人关系不和谐、情绪低落、抑郁，剧烈还可导致悲观厌世。

　　（5）随着睡眠质量的下降，青少年会对身体的生长发育产生有益的影响。

　　（6）中老年人不能长时间睡眠，会导致高血压。心肌梗塞、脑梗塞等疾病的爆发比平时高25%。