同样的夜空下，有多少人因为鸡毛蒜皮的小事引发失眠症状，失眠患者的数量近年来也逐渐增多。虽然其中一些也与现代压力有关，但如何治疗失眠是很多人想知道的。下面我们来介绍一下引起失眠症状的因素。

    个人的不良习惯，比如有的人睡前喝浓茶，有的人喝咖啡或者抽烟，都很容易引起失眠，或者是工作玩耍引起的失眠。

    身体原因引起的失眠身体的任何不适都有可能导致失眠，比如身体的某些疾病影响睡眠，比如打鼾，也就是呼吸暂停综合征，以及周期性的睡眠功能障碍，从而引起失眠。

    以上是引起失眠症状的因素介绍。在选择治疗失眠时，一定要去医院检查，听从医生的用药建议。有些患者会选择服用安眠药来治疗失眠。其实安眠药会损害自身健康，不如少用。