治疗很多疾病都有禁忌和需要注意的地方。失眠的治疗也是如此。如果在失眠的治疗中不重视这些问题，会影响治疗效果。
一，不要紧张，树立信心，寻求合理有效的方法克服失眠。失眠不是什么严重的病，一天或者几天少睡几个小时也没关系。可结合食疗、中医、西医、针灸、理疗、气功等。
二，对于继发性失眠，主要是对付引起失眠的基础疾病或病症。一般来说，解决了失眠的原因之后，失眠就好了。
三，对于原发性失眠的治疗，重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。睡眠时间因人而异，睡眠时间短对人体影响不大。
四，一般失眠可以通过病因学、心理、身体放松治疗康复。
五.临床上常用的安眠药分为三类，即苯二氮卓，巴比妥类和其他非巴比妥类。服用安眠药的患者不允许驾驶车辆和操作机器，以免发生事故。不适合儿童，老年患者慎用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女、孕妇不宜使用。
这五点是我们在正确对待的时候需要注意的地方。在这里我还要提醒大家，除了治疗期间，我们需要注意这些问题。我们在选择治疗方案的时候，也需要根据不同的情况选择适合自己的治疗方案。
