社交焦虑症，也称为社交恐惧症，是与社交或表现相关的情绪相关的强烈焦虑。社交焦虑症不仅仅是社交焦虑：当遇到可怕的情况时，患有社交焦虑症的人将会出现恐慌症状。好消息是社交恐怖症的治疗有效，许多人学习如何控制症状。（如果您担心患有SAD，请参加我们的社交焦虑症测试。社交恐惧症帮助信息。）
社交焦虑障碍事实
社交焦虑症是一种精神疾病，在最新版的精神疾病诊断和统计手册（DSM-IV-TR）中有所定义。它可能发生在任何年龄组，并且影响的女性多于男性。在某些情况下，缄默，无法或不愿意说话，可能伴随着社交焦虑症，但这在儿童中更常见。这种疾病也被认为是广场恐怖症的前兆; 恐惧症状常常被推广到很多（如果不是全部）公共空间。1
大约9％的青少年和12％的成年人在他们的生活中的某些阶段经历过社交焦虑障碍。它通常与其他类型的焦虑症，抑郁症和物质使用障碍一起发生。它也经常发生在自闭症谱系障碍中。
什么是社交焦虑？
社交焦虑非常普遍，是与社交场合相关的恐惧和焦虑感。有社交焦虑的人通常害怕公众的尴尬。有社交焦虑的人可能会遇到与以下相关的痛苦：2
公开演讲
公共饮食
使用公共厕所
结识新朋友
社交焦虑可能特定于单一情况，例如结识新朋友，或总体上适用于社交情境。简单地经历社交焦虑虽然并不意味着您患有社交焦虑障碍或社交恐惧症。
什么是社交焦虑症？
社交焦虑症，又称社交恐怖症，被认为是一种恐惧症 - 一种焦虑症。当症状上升到符合DSM-IV-TR中概述的诊断标准的水平时，社交焦虑就会变成一种疾病。这种诊断的一部分意味着社交焦虑的症状非常严重，以至于显着影响日常活动。
社交焦虑症的一些症状包括：3
害怕你可能被评判的情况
担心被尴尬或羞辱
担心干扰工作，学校或家庭生活
避免带来焦虑的事情
患有社交焦虑症的人会经历与情况不成比例的恐惧或焦虑。患有社交恐惧症的人担心这种焦虑，并对此感到非常痛苦。严重的表现焦虑，例如参加考试时，是社交恐惧症的另一种形式。
虽然没有人知道导致社交焦虑症的原因，但通常在有羞怯史的人在公共场合有特别羞辱的经历之后开始。
